休講のお知らせ

　全世界に広まった新型コロナウィルスの感染はあらゆる社会活動を停止させ、それでもなお、命や健康を脅かし続けています。
　この脅威の中で、ヨーガも同じ空間でシェアすることが困難となり、内山下リトリートも休講を余儀なくされています。
　5月7日(木)より、クラスを縮小し、開講いたしますので、HPをご参照の上、ぜひお出かけください。
　4月分会費につきましては、払い戻し、あるいは5月分に振り替えさせていただきますので、お申し出ください。
　社会活動は停止されても、私たちの筋肉や内臓、血液、細胞は働き続け、心も留まるところをしりません。どうぞ、日々、深い呼吸とともにヨーガといられますように。
　動画配信も始めます。
「おウチでヨーガ」、習慣にしましょう。
コロナ危機が回避されましたら、のびのびと野外ヨーガも楽しみたいですねー
　　　　　　　　　　　　　　　　　chidori

hibiyoga

岡山市中区のシヴァナンダヨーガの教室です。 シヴァナンダヨーガはヨーガが初めての方でも丁寧なほぐしからレッスンいたしますので、無理なく自然とアーサナ（ポーズ）ができます。呼吸法、瞑想まで学べます。

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